キシリトール

キシリトール

キシリトール

こんにちは。歯科衛生士の赤谷です。
もうすぐバレンタインですね!
甘い物を食べると虫歯になる、、そんなイメージはありませんか?甘い物が大好き、、でも虫歯が怖い!!そんな方に、、
お口の中の健康を守るためにできること
①歯磨き
②フッ化物の使用(フッ素入り歯磨き粉)
③正しい食生活
④定期検診
この4つの手段に取って代わるものはありません!が、、効果を著しく向上させるものの中にキシリトールがあります。

キシリトールは甘味料で自然界に存在し、人に安全、虫歯の原因にならないだけでなく虫歯の発生も防ぐと言われています。
キシリトールを摂取することによって唾液分泌の促進とプラーク中のカルシウムレベルが上がり再石灰化に役立ちます。
キシリトールだけが持つ作用として、非酸産生(酸を作らない)プラークの量、質の変化があります。


キシリトールの選び方
世の中にたくさんキシリトールはでていますが、1番理想的なものはキシリトール100%(歯科専用)です。市販で選ぶ際に大事なのはシュガーレス表示、成分表示で糖類0g、キシリトールの割合50%以上のもの。


甘いもの大好き♡でも虫歯が心配…

キシリトール100%のガム、タブレット、チョコレートをえらんでみて下さい!